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　　夏季燥热，货运司机高温功课、久坐疲劳，健康挫伤乃死党通安全风险有所加重。中国疾病注意适度中心奇迹卫生与中毒适度所教导，货运司机应定时休息幸免疲劳驾驶，车内备足饮用水防中暑并随身佩戴藿香浩气水等防暑药品，合适步履肢体促进血液轮回。

　　中国员工发展基金会齐集货拉拉日前发布的《同城货运司机健康施展》领路，货运司机大批存在的腰颈椎问题与久坐、震荡驾驶密切相关，高温下肌肉更易僵硬，疾苦症状可能加重。建议货运司机作念好自己健康防护的同期，运载公司优化排班，避让顶点高温时段，并加强司机健康监测。

　　中国疾病注意适度中心奇迹卫生与中毒适度所臆想崇拜东谈主暗示，久坐不动易导致痴肥、高血压、糖尿病等慢性病，荧惑用东谈主单元为货运司机等干事者如期开展健康查验，提高他们的防病暴露和防病妙技。

　　《健康中国行径（2019—2030年）》明确提议，对驾驶员等万古刻固定体位功课奇迹东谈主群，建议合理安排功课时刻，作念到限定饮食，定时定量；保捏正确的功课姿势，将座位鼎新至合适的位置，确保腰椎受力限定，并老成减少升沉，幸免颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等疾病的发生；功课时代老成间歇性休息，减少憋尿，严禁疲劳功课。

　　呵护货运司机健康，多地也打起“组合拳”：广西要点柔柔货车司机等新服务花样干事者，线上线下统一开展送寒冷步履；湖北宜昌在收费站搭建“寒冷驿站”，向过往车辆披发“夏令寒冷礼包”……

　　据悉，深圳市奇迹病防治院组织众人如期面向货运司机开展线下讲座，作客直播间进行解答；近期还齐集货拉拉成就互联网货启动业“司机健康中心”，为纷乱货运司机开拓健康操，录制小课堂，科普健康常识。（记者李恒）

（新华社）shibo体育游戏app平台