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🏐爱好气排球，是一种生涯作风！

📍一文掌抓统统击球范例 

📍图解常见违例手脚 

📍提议保藏，实战必备

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打气排球时，你是否遭逢过这些困惑：

·        不知谈我方为什么被判违例？

·        搞不明晰什么手脚算犯规？

·        不解白拦网时能碰几次球？

让咱们通盘来了解气排球的击球法则！

💫 一、基本击球法则1️⃣ 四次击球法则(1) 基本法则

·        主要重点：

o    一方最多连结击球3次

o    拦网不计入次数

o    必须将球击过网

(2) 非凡情况

·        计数法则：

1. 主动击球：

§  计入击球次数

§  包括任何触球

§  无论是否特意

2. 同期击球：

§  两东谈主同期碰球算两次

§  三东谈主同期碰球算三次

§  只消一东谈主碰到算一次

2️⃣ 持球犯规(1) 界说讲授

·        非法情形：

o    球停滞在体魄上

o    将球抛出或推送

o    彰着调动球的标的

(2) 正确击球重点

·        击球模范：

1. 击球要高昂：

§  蓦地宣战

§  不得停滞

§  手脚连贯

2. 允许手脚：

§  合理的吊球

§  澄澈的触球

§  不带推压

🌟 二、非凡击球法则1️⃣ 连击法则(1) 基本界说

·        非法情况：

o    肃清队员连结击球

o    球涉及体魄不同部位

o    拦网以外

(2) 非凡主意

·        拦网例外：

1. 拦网手脚中：

§  可链宣战球

§  算一次击球

§  后续可再击

2. 判定模范：

§  以视觉为主

§  看清蓦地手脚

§  不计前后手脚

2️⃣ 借助击球(1) 非法界说

·        犯规情况：

o    借助队友营救

o    借助场所圭表

o    使用外力援救

(2) 允许情况

·        闲居手脚：

o    正式队友犯规

o    击球后涉及圭表

o    闲居退缩手脚

🎯 三、网前击球法则1️⃣ 过网击球(1) 基本法则

·        非法情形：

o    对方垂危前触球

o    在对方空间击球

o    击球点进步垂直面

(2) 判定模范

·        裂缝点：

o    不雅察击球点位置

o    注重球的轨迹

o    说明空间规模

2️⃣ 触网法则(1) 基本要求

·        非法情况：

o    击球中触网

o    涉及璀璨杆

o    影响对方比赛

(2) 非凡主意

·        老年组法则：

o    任何触网王人犯规

o    不分主动被迫

o    更严格要求

3️⃣ 后排击球法则(1) 后列队员终止

·        基本法则：

o    不得参与前排拦网

o    不得在网前高点垂危

o    必须在后场起跳

(2) 非凡条目

·        后排垂危：

o    起跳点在后场

o    可高于网面击球

o    不得参与集体拦网

💡 四、实战手段请示1️⃣ 若何幸免违例

·        裂缝重点：

1. 手脚要干脆利落

2. 保持澄澈击球

3. 注重位置终止

4. 校服触网法则

2️⃣ 常见作假提醒

·        易犯作假：

1. 持球过久

2. 链宣战球

3. 过网击球

4. 不妥拦网

🎯 五、常见问题解答

Q1：击球时碰到网是否算犯规？

A：击球经由中触网就算犯规，老年组更是任何触网王人犯规。

Q2：拦网时不错碰几次球？

A：拦网手脚中的链宣战球算一次，拦网后还不错再次击球。

Q3：后列队员能不成扣球？

A：不错，但必须在后场起跳，且不得参与前排拦网。

💫 写在临了

掌抓正确的击球法则是打好气排球的裂缝。但愿这篇小文能帮你在比赛中减少违例！

——The  End——

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